Descubre cómo mejorar tu salud emocional
En Álamo Psicología, ofrezco apoyo emocional para ansiedad, depresión, duelo, duelos por fallecimiento de mascotas, fobias, crisis de identidad, dificultades sexuales y más. Si sientes que algo no va bien contigo, puedes contar conmigo para ver de qué se trata, afrontarlo y superarlo.
El ritmo frenético al que nos sometemos cada día, las presiones de todo tipo o las expectativas de querer “llegar a todo” son solo tres variables que generan ansiedad con frecuencia. En terapia te ayudaré a ajustar esas variables para aliviar la ansiedad.
Los trastornos depresivos son mucho más frecuentes e incomprendidos de lo que pueda parecer. Analicemos juntos qué hay detrás de tu estado de ánimo.
No se suele saber muy bien la intensidad del dolor de la pérdida de un perro. Aquí podrás trabajar este duelo. Tengo formación y mucho camino recorrido en lo que respecta al acompañamiento de este tipo de duelos tan particular. Estaré encantado de trabajar este duelo contigo.
Al vivir una pérdida, inevitablemente, tenemos que atravesar un proceso de sanación, llamado duelo. Este puede ser más fácil o complicado, dependiendo de la circunstancia de cada persona. Aquí encontrarás el apoyo necesario para recorrer ese camino adecuadamente.
Cuando, emocionalmente, no estamos preparados para afrontar una situación, esta puede convertirse en un trauma. Al contrario de lo que se cree, no han de ser situaciones catastróficas ni excesivamente graves. Los traumas no se “pasan” con el tiempo, se afrontan y gestionan. Aquí tienes un lugar seguro en el que superar esa experiencia que aún sigue enquistada.
Las fobias son miedos irracionales. Cuando esos miedos te impiden ser feliz y llevar una vida normal, es hora de plantarles cara.
Hay personas que tienen una vida “normal”, de la que no pueden emitir queja… pero se sienten vacías, perdidas… A veces, podemos a no llegar a saber muy bien quiénes somos. La terapia te puede ayudar a conocerte mejor.
Obtén una exploración, guía, pruebas estandarizadas, resultados e interpretación de los mismos para cualquier situación que precisa de un informe psicológico.
Cada persona es un mundo, y la convivencia entre dos mundos, a menudo, no es sencilla. Comunicación, expectativas, resolución de conflictos… Mejor poner remedio a estos problemas antes de que puedan generar más dolor del que ya generan.
Desde la Sexología, te ayudaré a superar todas las dificultades y problemas que se puedan dar en el ámbito íntimo.
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